Tietoa minusta

Olen Anna-Leena, terapeutti, vaimo sekä kahden nuoren aikuisen tyttären äiti. Terapeuttiselta koulutukseltani olen ratkaisukeskeinen terapeutti (sisältäen psykoterapeuttiset valmiudet) ja psykofyysinen lyhytterapeutti. Olen suorittanut psykologian perusopinnot Jyväskylän avoimessa yliopistossa ja parhaillaan teen psykologian aineopintoja.

Olen ollut nuoresta saakka kiinnostunut miksi me ihmiset olemme tällaisia kuin olemme. Ihmisen elämänkaaressa minua kiinnostavat ylisukupolvisuus, sukupolvelta toiselle siirtyvät taakat ja niiden vaikutus ihmisen tämänhetkiseen hyvinvointiin.Tähän liittyen olen kiinnostunut vielä erityisesti kehon ja mielen yhteydestä, kuinka me olemme kokonaisuus jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. 

Suuria oivalluksia erityisesti ratkaisukeskeisyyden myötä on ollut ihmisen omien voimavarojen tunnistamisen voima ja ymmärrys kuinka vahvasti voimme itse todellisuudessa vaikuttaa omaan hyvinvointiimme. Meidän ei myöskään tarvitse juuttua menneisyytemme vaikeisiin kokemuksiin vaan kääntää ne voimavaraksi matkalla eteenpäin. Itse ammennan voimaa omasta perheestä, liikunnasta, luonnosta, rauhasta ja hiljaisuudesta. Oma perhe ja läheiset ihmiset ovat minulle elämässä tärkeintä.

Tavoitteeni on olla asiakkailleni kanssakulkijana ja tukijana matkalla kohti parempaa elämää. Toivon voivani avata uutta näkökulmaa sekä itseymmärryksen lisäksi kasvattaa toivoa tulevaan ja uskoa omiin mahdollisuuksiin vaikuttaa omaan hyvinvointiin juuri nyt. 
 
Terapeuttina olen läsnäoleva, kuunteleva, empaattinen.