Tietoa minusta

Olen Anna-Leena ja olen ratkaisukeskeinen terapeutti. Olen myös vaimo sekä kahden pian aikuisen tyttären äiti. Terapeuttiselta koulutukseltani olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (sisältäen psykoterapeuttiset valmiudet) sekä rentoutusvalmentaja. Opiskelin psykologian perusopinnot Jyväskylässä ja toivon aloittavani psykofyysisen psykoterapian opinnot keväällä 2026.

Olen ollut nuoresta saakka kiinnostunut miksi me ihmiset olemme tällaisia kuin olemme. Ihmisen elämänkaaressa minua kiinnostavat ylisukupolvisuus, sukupolvelta toiselle siirtyvät taakat ja niiden vaikutus ihmisen tämänhetkiseen hyvinvointiin.Tähän liittyen olen kiinnostunut vielä erityisesti kehon ja mielen yhteydestä, kuinka me olemme kokonaisuus jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. 

Suuria oivalluksia erityisesti ratkaisukeskeisyyden myötä on ollut ihmisen omien voimavarojen tunnistamisen voima ja ymmärrys kuinka vahvasti voimme itse todellisuudessa vaikuttaa omaan hyvinvointiimme. Meidän ei myöskään tarvitse juuttua menneisyytemme vaikeisiin kokemuksiin vaan kääntää ne voimavaraksi matkalla eteenpäin. Itse ammennan voimaa omasta perheestä, liikunnasta, luonnosta, rauhasta ja hiljaisuudesta. Oma perhe ja läheiset ihmiset ovat minulle elämässä tärkeintä.

Toivoisin voivani olla sinulle kanssakulkijana ja tukijana matkallasi. Ehkä avaten uusia näkökulmia sekä itseymmärryksen lisäksi kasvattaen toivoa tulevaan ja uskoa mahdollisuuksiisi vaikuttaa omaan hyvinvointiisi juuri nyt. Lisäksi toivon voivani tuoda Sinulle armollisuuden ja itsemyötätunnon sanomaa.
 
Terapeuttina olen läsnäoleva, kuunteleva, empaattinen. Olet lämpimästi tervetullut löytämään ratkaisuja kaikenlaisiin elämän haasteisiin.